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朝連

 昨日(2015年5月26日<火>)は、早朝、いや深夜より起床してました。そこで、晴天の早朝は、朝連しか有りません。当然、バイクでは無く、ジョギングです。が、大変、気持ち良いです。日曜日も風が心地よかったですが、早朝は、別格です。5時過ぎの出発です。

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 一応、東京では、ジョギングウェアを2セット持ってます。戻ってから、日曜日に着たジョギングウェアと合わせて、洗濯をしました。

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 昨日の夕食、関西には無い、安い中華料理店でひとりで食べました。最後の締めのミニラーメンしか写してませんが・・・、ミニ餃子、焼き鳥、バクダン?、生ビール、ホッピー3杯でした。

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 その前日(2015年5月25日<月>)は、自宅で・・・、成城石井の品を買って、食べました。割引の有るものを多数買いましたが、普通に飲みに行くより高く付きました;泣。

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 間も無く、健康診断で、総合ドック(人間ドック+脳ドック)へ行きます。こんな生活していて、大丈夫かな!?実は、少し心配です(*^^)v

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マラソン」カテゴリの記事

コメント

そうやねぇ…
やっぱ野菜の割合が少ないかな?

奥さんも心配してはるやろねぇ(`・ω・´)

年に一回(二回?)の健診は
健康管理を見直す良い機会やからね
「大丈夫かな?」って気にかけてるだけでも
良い事なんじゃないですか?d(ゝω・o)

投稿: teruteru | 2015年5月27日 (水) 09時52分

teruteru様

アドバイス、ありがとうございます。
うぅぅぅ・・・、今回は、確かに野菜、少なかったかも知れません。
普段は、キャベツが好きで、3~4人前分のコースローサラダ食べてます。

健康診断は、年に1回しか行ってません。
本当は、2回行くのが、良いとの話もありますが!?
健康は、気にはしてますが・・・、中々対応が難しいです(^_-)-☆

投稿: マー@R6 | 2015年5月28日 (木) 08時47分

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