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2015年4月

5月2日のツーリングに向けて

 昨日(2015年4月29日(水):祝日:昭和の日)は、午前中は、曇り空でした。前日の酔いが残って、月ヶ瀬の朝練は諦めました。昼食後にシャワーをして、リセットをして、活動再開です。神(;妻)さんのお買い物へお付き合いして、その後・・・、GWのツーリングの準備を行いました。まずは、洗車を考えましたが・・・、まだ、タイヤ交換から200キロ程度しか走ってません。綺麗でした。水を掛けるのを止めて、拭き拭きを実施しました。

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 まずタイヤを洗う事にしました。まだ、サイドは少しオイルが残ってます。たわしで、少し洗いました。これで、急なバンクでも大丈夫だと思います。

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 後、チェーンに給油しました。一部にが浮いてました。少し緩みが気になりますが・・・、チェーンの伸びにバラツキが有る様です。調整、難しい様です。

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 ホイール綺麗にしました。前後とも黒光りです。

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 最後にピカピカにする為にブレクサスの登場です。流石に光ってます。

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 5月2日(土)の5時半に赤松PAへ集合して、出雲方面にお泊りツーリングへ行ってきます。楽しみです、安全に行きたいと思います(^^)/

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東京物語

 先週(2015年4月21日(火)~)のトピックや生活を綴ります・・・、名付けて、東京物語です。つまらない内容も多いと思いますが、ネタが無いので;笑。東京の自宅での晩飯です。普通は、外食で、そじ坊等の安飲み屋の食事が多いのですが、たまに自宅で食べます。今回は、成城石井で買ってきました。念願のあの有名なキムチを食べる事が出来ました。

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 何度か紹介してますが、日比谷公園のブラスバンドの無料コンサートです。水曜コンサートです。演歌を歌ったり、色々な企画が有り、楽しいです。観客は、年配の方が中心です。

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 水曜コンサートは、知ってましたが、金曜日も有りました。こちらは金曜コンサートです。水曜日は、警視庁、金曜日は、東京消防庁でした。

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 一番のお気に入りは、このです。

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 休日の朝は、少し工夫して、朝食を食べます。

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 先週の土曜日(2015年4月25日)は、充実してました。昼は、人形町ラーメンへ行きました、ネギシャシュウ、ビール、餃子付です。締めに替え玉で生ニンニクたっぷりでいきました。

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 夕方にあの方から・・・、バイク友の301さんから、電話を頂きました。行ったお店は、馬刺しのお店です。馬を堪能しました。楽しい時間を過ごさせて頂きました。電話した方々、いつもお騒がせさせて、ご免なさい;泣。

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 冷蔵庫もピークを迎えました。いつもは、何も入ってません。空の空間を大切にしてます。初めての満杯です。

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 日曜日(2015年4月26日)は、いつもの様にジョギングしました。晴天時は、最高に気分が良いです。

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 さらに夜にプールにも行きました。

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 昼は、残りもので、成城石井のキムチで、チャーハンスペシャルを作りました。ホッピーなんぞも飲む様になりました。今半のコロッケでおやつも・・・。

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 その日の夜は、日本橋の人形町の名物?を頂きました。

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 最後に昼に新橋で金沢カレーを初めて食べました。カレーよりカツがメインの様に感じます。これも挑戦心からです。

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 雑多に日々を綴りました。こんな感じで、東京で物語を作ってます(^^)/

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交野マラソン完走

 先日(2015年4月19日<日>)、交野チャリティーマラソン2015に参加して来ました。第4回目となります。4回エントリーで3回出場、3回完走の結果が残りました。では、簡単に紹介します。地元(徒歩10分、自転車5分)ですので、エントリー開始の7時半に行きました。小雨模様で少し肌寒かったです。準備万端の様です。帽子を被った知らないおっさんに「おお~ぃ」と大声で声を掛けられて、びっくりしてると帽子を脱ぐと水道局へ勤める小中学の同級生でした。さすが、地元です。

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 今回のエントリーで貰った品物です。ピンクのTシャツ、直ぐに神(;妻)さんへ贈呈しました。

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 ゼッケンを付けて準備完了です。

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 歩いて、会場へ向かいました。国道の閉鎖・・・、大変な作業です。

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 会場では、3キロレースをしてました。会場では、人も多くなってました。贈呈用の車椅子の展示が有りました。

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 いよいよ出発前で緊張が高まります。上空にはヘリコプターも飛んで撮影をしてました。

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 神(;妻)さんも従妹と応援に来ました。神さんは、レインボーアフロでサングラスのです;笑。

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 いよいよスタートです。10分遅れて、11:10にスタートしました。ゆっくりをスタートしました。スタート地点には、神さんや大会役員の方や大会委員長の元阪神の赤星さんが居ました。ここで、携帯をカバンに入れて走りに集中しました。

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 でも大丈夫です、YSPのバイク友のテルちゃんが走中の写真を取ってくれてました。スタート時に先頭のグループで、後半、最終ランナー付近・・・、予定通りでしたが、足が上がって無い、太い・・・!? 自分では分りませんが、写真はを付きませんね;笑。

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 制限時間ギリギリで無事にゴールしました。テルちゃん、旦那の秀ちゃんが迎えてくれました。神さんは・・・、自宅到着後に少しして戻って来ました。会場は、賑わってました。終了後のコースは、がら空きです。制限時間を大幅に超えて、最終ランナーが走ってました。

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 今回もYSPの帽子を被って走りました。テルちゃんも旦那の秀ちゃんも同じYSP帽被ってました。YSPからスポンサー料を貰えるかな~;笑。あっ、テルちゃんのブログもリンクしておきます。

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http://teru0214teru.blog.fc2.com/blog-entry-352.html

 今回の完走の品です。制限時間ギリギリでした。過去、最も遅いタイムでしたが・・・、一度も歩く事無く(見た目には、歩いている様に見えたかも!?)、完走出来ました。皇居RUNを40分のペースで走ったのですが、一度のトイレ休憩とその時にインナーの長袖を脱ぐに手まどいました。5~10分遅れたと思います。外に出たら、景色、ランナーの数が変わってました。後は、この山岳コースとも言えて、アップダウンです。皇居の平坦な道とは、違いました。

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 何はともあれ、完走出来て、良かったですし、交野市の皆さんの声援も最高でした。ありがとうございました。来年も走ろうっと!!また、応援をお願いします(*^^)v

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5万キロ突破

 昨日(2015年4月18日〈土〉)、ついに5万キロ突破しました。では、いつもの様に・・・、自宅から始めます。起床は、4時過ぎでした。朝練の時間帯だったんですが、少し寒くて、気が乗らず、さらに神(;妻)さんが5時半頃に起きてきて、大好きなホットサンドを作ると言ったので、結果、9時の出発となりました。今回、シールドをブラックのスモークに変更しました。前回の反省で、バックを積んで行きました。この時期、服装は、難しいですね。冬用のパンツと3シーズンジャケット、ショートブーツです。タイヤは、青光りして、油が浮いてました、行先は、いつも同じで申し訳、有りません、月ヶ瀬巡業です。

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 その時は、ついに来ました、5万キロです。ODメータを走りながら、走行してました。月ヶ瀬へ向かう、R369の円成寺手前です。実は、この近くで、以前、転倒したので、同じポイントになるかと少し心配でしたが、少し先で良かったです。後、少し我慢してると池の景色で中で撮れたのですが・・・、我慢出来ませんでした;泣。

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 10時半前に月ヶ瀬に到着です。東大阪の以前、に乗っていた、キングが居られました。久々のドカのモタードに乗ったそうです。現在のメインは、BMWの6気筒の1700CCだと言ってました。ラベルが違います。

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 到着時、少しバイクは、すくなめでした。神さんへのお土産を買いました。

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 缶コーヒーを飲んで休憩しているとツーリングの団体が来たり、スズキのGSX R750の吉村スペシャルが来ました。元ヨシムラのエンジニアだったのとです。

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 その後、余りに晴天で天気が素晴らしいので・・・、少し走りに行きたくなりました。お土産も買ったし、神さんは、親戚と筍(たけのこ)掘りに行ったので、少し遅くなっても、大丈夫だろうと考えました。出発しました、五月橋ICから、山添IC経由、グルグル通過して、府目ダム手前を左折して、川沿いを走り・・・、いつも下道ルートで、針TRSへ行きました、久々の針です。半年以上行ってないと思います。流石にバイクが多いです。

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 少し小腹が減ったので、焼き餅を食べました。100円で美味しいです。

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 注目の一台が、登場しました。バイクと車の合体マシン?です。ナンバーは、自動車の普通車のものが付いてました。

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 その後、R369へ戻って、柳生からいつものルートを引き返しました。途中、精華町の自動販売機の有るところで、休憩しました。MATCHを飲みました。立小便禁止の看板が目立ちます。この広場の先に精米所が有り、以前、激しい雷雨の時に雨宿りさせて貰いました。

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 その後、いつものトイレ休憩で、岩船神社の公衆トイレに寄りました。ハイキングのカップルや家族連れが多数居ました。

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 GSで、給油して、明日の交野マラソン大会の会場を少し、覗きました。準備万全の様です。

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 14時少し前に自宅に到着しました。タイヤ、少し綺麗になりました。右サイドの方がタッチがしっかりしてます。コーナーは、左コーナーの方が好きなんですが・・・、月ヶ瀬の道の影響なんでしょうか!?

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 お土産です。今回、ぜんまいを付けましたが、神さんはあまり喜んでくれませんでした;泣。自分が取って来た筍(たけのこ)と一緒に友人や親戚に配られました。

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 服装、ミスをしました。大汗が出て・・・、全て、着替えました。内装を全て、洗濯をして貰いました。

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 バイクを直そうとしたら、発見しました。危うく、ビスを紛失するところでした。

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 本日(2015年4月19日〈日〉)、交野マラソンに参加します。その為に東京自宅のや新幹線、駅で色々とエネルギーの補給をしました。ご参考までに;笑。

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 最後にSS(スーパースポーツ)で、5万キロも無事に走れて、本当に良かったです。YZF-R6をいつもで乗るか?不明ですが、これからも長く、バイク(オートバイ)と付き合っていきたいと思います(^^♪

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1週間切りました

 交野マラソンまで、ついに1週間切りました。昨年は、東京単身赴任の開始時期と余りに天気の悪さ、寒さで、棄権しましたが、今年は、参加する予定です。通知ハガキが大阪の自宅に届いてました。

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 しかし、走れてません;泣。天気の悪かった、人間関係構築の為に飲み会優先、家族サービス優先の為・・・、言い訳はいくらでも出来ますが!?自分の責任ですし、時間は、戻りません、平等です。本日(2015年4月12日<日>)、最後のアガキで、東京のいつもの清州橋スタートの隅田川テラスRunを実施しました。清州橋が日本国重要文化財とは、知りませんでした。

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 2回目、同じ場所で、顔出しです。

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 本日の朝食、昼食です。走ったので・・・。

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 前日のブランチです。カーポローディングです・・・、です;笑。食べるモノが、これしか無かったからです。午前中、雨で、夕方から走ろうと考えていたのですが、ダラダラグウタラ病が出て、終日寝てました。日差しの応援も無かったので!?

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 新幹線では、 まだ、ひとり宴会続けてます・・・、当然、減量は進まずです;泣。

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 しかし、90キロOVER、BMI:32、体脂肪率:30%・・・、でも走ります。制限時間内の完走を目指して、無理しないで走ります、応援をお願いします(*^^)v

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タイヤの皮むき2

 先週の土曜日(2015年4月4日)は、当初、雨の天気予報だったんですが、午前中、曇りでした。このチャンスを逃すと長く乗れないと思い、神(;妻)さんの了解を何とか取って、10:30に出発しました。服装の様子が分からないので、冬のジャケットでヒートテックを来て出発しました。グローブのみ春仕様です。タイヤの皮むきの2回目です。行先は、当然、月ヶ瀬巡業です。

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 しかし、暑い、ヘルメットからの汗が落ちて来ます。途中の般若寺のコンビニで休憩しました。ジャケットの内装を外しました。バックを積んで来なかった事を残念に思いました。内装の置場を考えました。リアシートカバーの下も駄目でした。仕方なく、ウエストバックにギュウギュウ詰めにしました。レッドブルを飲んで頑張りました。でもヒートテックもいです。

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 月ヶ瀬に到着しました。駐車場は、車で一杯で端に停車しました。

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 缶コーヒーを飲んで桜をひと通り見て、休憩してるとmoto親分が登場しました。子供を歯医者に連れて行っていて、朝練には行けなかった様です。談話してるとYZF‐R25の若者が隣に停車しました。まだ、1,000キロ走行しかしてない新車、初心者でした。年も息子ぐらいでした。少し会話をしました。今後、事故の無いように末永く乗って欲しいものです。

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 天気は、晴天なりました。トイレに行くと三重のメカキチの方が来られてました。今回は、バイクで来られてました。でもバイクが全体に少ないです。

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 moto親分が、子供連れて、再度、月ヶ瀬に花見に来ると言って先に帰られました。神さんに昼頃に帰ると言っていたので、長居をせずに帰りました。途中、精華町でヘルメット虫が入ったので停車しました。

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 いつもの様にガソリンを入れて、14時過ぎに戻りました。

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 タイヤの皮むきは終了しました。151キロ走りました。何とかも取れた様です。

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 但し、前輪に白い粉の様な吹き出しが有りました。大丈夫何でしょうか?

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 ODメータを確認したら、後、36キロで5万キロ達成です。汗が止まらにので、神さんにタオルを取っていました。

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 約束の昼過ぎよりも少し遅れて、14:20で巡業終了しました。その後、神さんの買い物に付き合い、酒屋、業務用スーパーに行きました。そして、散髪も・・・、何とか隙間の時間を利用出来て、バイクにも乗れて有意義でした(^^)/

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早や、1年

 東京暮らしを始めて、早や、1年です。早くも有り、長くも有った様な気がします。近況を報告しつつ、日々の生活を紹介します。まずは、休日の朝食です。平日のは、野菜ジュース一杯だけなんですが、時間の有る休日は、前日に食材を買って、作ります。

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 昼食も工夫してます。

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 日用品の買い出しは、近くのコーナンへ、マイカー(自転車)で行きます。途中、公園や橋を渡ります。スカイツリーの見える景観が素晴らしいです。

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 天気の良い休日は、ジョギングへ行きます。マイコースは、隅田川テラスです。5キロ弱を走ります。最近、走って無いので、お腹が出てきてます。

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 休日には、洗い物をしたり、トイレ掃除をしたりもします、時々、仕事も!?

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 掃除も定番です。モチベーションを上げる為に高級掃除機を購入してます。充電式なので、簡単で良いです、吸引力も十分です。

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 先日、自宅近くの公園を通過しながら、夜桜を見ました。場所取りをしてるのには、驚きました。都心のマンション群の中の桜です。

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 会社の近くの日比谷公園でも桜を見ました。シートを広げて、弁当を食べる団体も居ました。

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 東京へ行って、30年振りに復帰したスポーツが有ります、ゴルフです。5ラウンド行きました。なかなか上手くなりませんが、頑張ってます。

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 休日の夕食も工夫してます。もつ鍋にも挑戦しました。中々かったです。

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 3月末の休日に焼肉にも再挑戦しました。月ヶ瀬バイクの友の暗黒様が焼肉夜会のブログを掲載してました、読んでいると無性に食べたくなりました。牛肉500グラムに鶏肉240グラムとウインナーとキムチ、野沢菜そしてキャベツです。飲料は、スパークリングワインです。一人では、少々多いかも:笑。

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 肉は少しづつ焼いて食べて、何とか完食しました、スパークリングワインもです。

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 もう食べられないと思ってましたが・・・、TVで爆食女王をやっていて、食べっぷりに驚嘆しました。

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 そこで、後、ひと頑張りです。油で胃の調子がおかしいので、五穀米で押えました:笑。まだ、食べれるとは、自分に驚きました。

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 残った食材で、翌々日の夕食を作りました。

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 酒を飲むと炭水化物が欲しくなる時が有ります。先日、吉野家へ行ったら、吉呑みメニューのサービスが新たに追加されてました。でも、吉野家でゆっくりは、無いです。

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 昨日、浜松出張の帰りにご当地名物を小腹に入れました。

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 ま~長くダラダラと掲載しまたが、この様に何とか暮らしてます(^^)

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