« 2015年初巡業 | トップページ | 月ヶ瀬のお土産 »

人生最後のダイエット

 アマゾンを覗いているとこんな雑誌を見つけました。ターザン「人生最後のダイエット」です。早速、電子版を購入して読みました。内容は、普通の内容でしたが、減量期と維持期を分けて、維持期が重要で、そのを継続する事で、もう二度とダイエットをしなくて良いとの内容でした。

Photo

 この表題に触発されて、ポッチとやりました。2つの品が当日に到着しました。

Img_1861

 一つ目は、GARMIN vivofit です。簡単に説明すると高級万歩計です。以前も同じような Jawbone UP24 を持ってましたが・・・、知らない中に紛失しました;泣。軽くて、フィット感も良かったのですが・・・、残念でした。リベンジです、上手く行くか未定です。

Img_1862

Img_1863

 二つ目は、お風呂ラジオです。健康の為に抵抗力アップの為にゆっくりお風呂に入る道具として購入しました。お風呂がさらにしくなりました。

Img_1864

 さあ~、これで最後のダイエットへ挑みます。皆様、後~ご期待を(^^)/

|

« 2015年初巡業 | トップページ | 月ヶ瀬のお土産 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

マーさん、おはようございます。

今年もダイエットが課題ですね。
独身生活で中々食事管理が難しいと思いますので、
頑張ってくださいね。

投稿: くま | 2015年1月14日 (水) 09時08分

くま様

Re遅くなりました。
ダイエットは、永遠のテーマかも知れませんが、
東京での独身生活でも頑張ります。
応援をお願いします。

投稿: マー@R6 | 2015年1月17日 (土) 16時52分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/531241/60966574

この記事へのトラックバック一覧です: 人生最後のダイエット:

« 2015年初巡業 | トップページ | 月ヶ瀬のお土産 »