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交野マラソン申込み

  大阪マラソンを9日後に控えて、今週は、木曜日、金曜日(2013年10月18日)にスポーツセンターに行ってトレーニングを行いました。スポーツの秋、小雨混じりでしたが、グランドでサッカー、体育館でも何にかやってます。

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 そして、出迎えてくれたのが、ポスターの山・・・、こんなに沢山貼らなくても良いと思うのですが!?まっ見逃さないから、良いですが;笑。

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 トレーニングは、いつものメニューです。ランニングマシンも考えましたが、いつものサウナ15分、ブレストキック:300メートル、フリー:100メートル、ブレスト:100メートル、水中ウォーキング:20~30分、ジャグジー:10分(これが、気持ち良いです)、シャワー:15分です。そして、・・・、本題ですが、この交野市チャリティーマラソンへ申込みました。いえ、申込んでます;笑。交野市の住人ですので、広報で事前の開示が有り、今回は、10月1日から申込み開始と知りました、神(;妻)さん情報でした。まだ、早いと思いましたが・・・、モチベーションを高める一環です。3回連続の参加です、先着順ですので、皆さん、早目の申込みを!?

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 今、が降ってますが、これから、YSP寝屋川・枚方南主催のお泊りツーリング「飛騨高山・下呂温泉(泊)・妻籠宿散策ツーリング」へ行って来ます。ここのお泊りツーリング、雨が多いと思います。雨の中の走行が少ないので・・・、これも試練?かも;笑。また、レポします、では、行ってきます(*^^)v

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