残念、Ｕターン、でも充実

　昨日（2011年12月10日<土>）ですが、いつもの様に月ヶ瀬の巡廻を考えておりました。昼前に出発して、湖畔の里で昼食・・・、いつもパターンをと考えてました。しかし・・・、出ようとする時に神（；妻）の声、買物へ連れて行ってく～れ！！で、出発は、15時前になりました。今回、大変、気温が下がったので、一度、テストしようと考えていた、雑誌；ヤングマシンの付録のネックウォーマーを付けて、走行する事にしました。

　付けてのに少し手間がかかりました。どうしてもずれます。何とか、伸ばして、装着完了。走ると寒さを感じなくて、良好です。しかし、鼻が少し上に向く為か、その部分だけ、曇ったりしました。インプレを考えながら走っていると・・・、岩船街道の最終ぺヤピンで、小雨が降り出しました。後側と前側が、やや明るかったので、走り続けましたが、雨粒が大きくなってきたので変電所前で、Ｕターンしました。根性無しで、ゴメンなさい；泣。

　戻ってから、予定していた次のステージへ・・・、スポーツセンターへ行きました。赤星の交野マラソンのポスターがお出迎えしてくれました。

　トレーニング開始です。まずは、自転車で、１０分体を温めて、ストレッチ２０分、そして、メニューで決められて筋トレ２セット終了して、本命のランニングです。４５分間走りました、約５キロでした。その後、プールに移動して、サウナ１０分、キック２５Ｍ×４本、１０分の水中ウォーキング、滝等･･･ジャグジー、そして、サウナ、ミストサウナ・・・、最後にシャワーでシャンプー、ボディーソープでゴシゴシで完了。何と３時間４５分も遊んでました。外に出ると幻想的な世界が、綺麗でしたが、なかなかカメラに撮れません。露出が有って無かったり、ブレたりします。

　少し、普通に写りましたが、やや光源不足です。

　Ｕターンで、バイクには余り乗れませんでした、充実した一日でした(*^^)v