５キロ走破

　昨日（2011年11月20日<日>）は、当初、雨の天気予報でしたが、昼前は、青空が見えて来ました。そこで、走る事にしました。1週間振りのジョギングになります。そして、本日は、フォト無しです。それは・・・、理由は、簡単です。ず～と走ってました。快挙です、５キロ走破出来ました。いつもは、ジョグ＆ウォーキングなんですが、本にスロージョギングの奨めが載ってました。ウォーキングも良いが、ジョギングは、遅くてもカロリー消費量が高く、トレーニングには、ゆっくりジョギングする方がベターだと・・・。そこで、頑張って、歩くのを我慢して、走り続けました。結果・・・、問題有りませんでした。これ以外にも色々アドバイスが有りました。teruteruちゃんから、１～２キロしんどいけどそれを過ぎると後は、行ける・・・、会社のお客様のベテランランナーから、まだ、１キロの息きり出来てないんか～・・・、意味が分かりました。

　後、景色無いと寂しいので、先週（2011年11月13日<日>）のを・・・、やっぱり晴天の明るい時に走りたいですね。でも、冬は、どうしても暗くなりますね、ホント、残念です。

　そして、これも・・・、減量を阻むものシリーズ；笑。新幹線のひとり宴会、秋なので、松茸を食しました。

　なぜ、寒くなっても頑張っているか？　実は、これを申込みました。そして、、試練も続きます。前日、同窓会が有ります。さらに先週、前々日、東京で会社の設立パーティーに出席が決まりました。宿命なんでしょうか？

　でも、何とかなる精神で、いつものチャレンジ有るのみです、出来る限り頑張ります！！

●おまけ

　ランニングソックスを大阪マラソンの前に購入しました。実は、買った当初、知らなかったんですが、左右の指定が有ります。ま～、あって、当然の様な気もしますが・・・、神（；妻）さんが、発見してくれました。当然、大阪マラソン前にです。

　ただ高いだけでは無い様です。サポーターの様にしっかり足を締めつけます。