やってしまった

　今週の月曜日（2010年6月28日）にそれは、訪れました・・・；泣。左下肢、親指の中腹部に激痛です。そうです、痛風です。やってしまいました。発作は、今回で２回目です。７～8年前に初めての発作経験してます。

　発作後、自宅での晩酌は、（芋）焼酎へ、完全に変更しています。しかし・・・。２～３週間、飲み会が続いて、週に３回程度、意識不明（記憶が途切れる）まで飲んで・・・、自宅の週末は、例外扱いの恵比寿の黒ビールを飲んでしまい。ついに来てしましました。今回は、幾分軽くて、病院から貰った鎮痛剤とシップで２日間でほぼ完治しましたが・・・。怖い、怖い、怖い・・・、対処法は、痛風日記（インターネットで公開）のおかげで、完璧だと思います。

　蜂窩しき炎と腰痛の持病（他にもメタボ系多数）も有るので、大変です。特効薬は、減量・・・です。昨年は、バイクで痩せれたが・・・、今年は、体が慣れたので、難しそうです！！　食事療法、運動療法・・・、やっぱバイク乗って頑張ります。しかし、雨でストレス溜って、どんどん悪化します。早く、梅雨よ開けろ！！